Chưa kể, nếu mẹ để tình trạng táo bón kéo dài thì sẽ dẫn tới bệnh trĩ và ung thư đại tràng rất nguy hiểm. Với những tác hại nguy hiểm trên, mẹ cần phải tìm cách khắc phục tình trạng dai dẳng này để cơ thể khỏe mạnh cũng như đảm bảo sự an toàn tuyệt đối cho thai nhi. Phương pháp điều trị táo bón hiệu quả Vì táo bón là triệu chứng nên mẹ không cần dùng thuốc mà vẫn có thể đẩy lùi táo bón, nhưng điều quan trọng là mẹ phải kiên trì thực hiện mới có thể thành công được. Khi bị táo bón mẹ nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh và trái cây - Khi bị táo bón, mẹ tuyệt đối không được rặn vì rặn có thể làm sẩy thai và nứt hậu môn, nguy cơ dẫn tới bệnh trĩ và ung thư đại tràng rất cao. - Ngay sau khi có triệu chứng muốn đi vệ sinh mẹ không được nhịn và cần phải đi ngay, vì mỗi lần mẹ nhịn sẽ khiến cho phân ngày càng cứng lại và tình trạng táo bón ngày càng trầm trọng hơn. - Trước khi muốn đi vệ sinh, mẹ lấy tay xoa xung quanh rốn theo chiều kim đồng hồ để kích thích sự hoạt động ở nhu ruột già, khiến phân mềm hơn và dễ dàng hơn cho việc đại tiện (với những mẹ mang thai 3 tháng thì không sử dụng phương pháp này vì có thể dẫn tới sảy thai, các mẹ mang thai trên 3 tháng nên xoa nhẹ nhàng để tránh ảnh hưởng tới thai nhi).
Quá trình tiêu hóa thức ăn trong đường ruột thường kéo dài 1-3 ngày. Ruột già có chức năng chính là hấp thu nước. Vì vậy các chất cặn còn lại sau khi hấp thu tại ruột non sẽ dần được cô đặc và hình thành khuôn tại trực tràng, là phần phình to cuối cùng của đường tiêu hóa. Vì một lý do nào đó như tổn thương thần kinh cơ sẽ làm chậm quá trình di chuyển phân trong lòng ruột già. Điều này dẫn đến phân bị mất nước và trở nên rắn hơn bình thường và gây ra tình trạng táo bón. 4. Nguyên nhân gây táo bón Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến táo bón trong đó nguyên nhân phổ biến là ít uống nước, chế độ ăn thiếu chất xơ, ăn nhiều đường và chất béo. Một số thuốc có ảnh hưởng rất rõ ràng như thuốc chống trầm cảm và thuốc giảm đau, chống viêm khi sử phải dụng kéo dài. Đái tháo đường, Parkinson và suy tuyến giáp cũng là các nguyên nhân phổ biến của táo bón. Chính vì vậy khi có biểu hiện táo bón mạn tính thì cần phải kiểm tra ngay đường máu và hoocmon tuyến giáp, giúp tầm soát các bệnh lý nội tiết này. Sự thay đổi hoocmon trong thời kỳ mang thai và tiền mãn kinh cũng là một trong các nguyên nhân mà chị em phụ nữ hay gặp.
(3) Thuốc nhuận tràng bôi trơn: Norgalax, Microlax… Thuốc có thành phần từ dầu khoáng và được bơm trực tiếp thông qua hậu môn để làm mềm phân. (4) Thuốc nhuận tràng làm mềm phân: Docusat giúp nước thấm vào khối phân, làm mềm phân và dễ di chuyển hơn. (5) Thuốc nhuận tràng kích thích: Dulcolax, Senoko, bisacodyl, nhóm anthraquinon…Giúp cho các cơ thành đại tràng co thắt nhịp nhàng hơn để loại bỏ phân. Lưu ý: Mặc dù các loại thuốc trên đây có thể cải thiện nhanh triệu chứng táo bón ở những người bị viêm đại tràng, nhưng nó không thể loại bỏ được nguyên nhân gây bệnh. Nếu sử dụng dài ngày có thể gây lệ thuộc vào thuốc, tình trạng táo bón sẽ quay trở lại thậm chí là nặng thêm nếu ngưng sử dụng thuốc. Hơn nữa, lạm dụng thuốc nhuận tràng còn có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như là tiêu chảy, đầy hơi, đau bụng, buồn nôn, mất nước, nước tiểu mất màu…, ảnh hưởng nhiều tới chức năng đường ruột và gan, thận, dạ dày. Chính vì thế, việc dùng loại thuốc nào phù hợp với tình trạng của bản thân thì phải có hướng dẫn cụ thể của bác sĩ, tránh tự ý sử dụng sẽ gây ra nhiều tác dụng tiêu cực.
Ninh Tâm Vương, 2024