Sẽ nói với bạn sau. Xmen
Hoà đồng, dễ gần Phù hợp
dinh lam
36 -
tim mot nguoi ban tam su luc vui buon, chan cs gia dinh lam muon kb zalo nhe gia ma minh tim dc mot nguoi de yth de tam su luc vui luc buon, minh da co gia dinh nhung tai sao minh lai cảm thấy lạc lõng giua cuoc doi nay v chu, buon chi biet cam lang mot minh thoi, gia ma co nguoi hieu minh y thuong minh, gia ma co nguoi de minh yth thi tot biet may
Nhớ Em
vui vẻ, hòa đồng hòa đồng, chung thủy
Đừng vì cô đơn mà chọn đại một người để yêu. Thật chẳng công bằng cho cả hai và cũng thiếu trách nhiệm. Hãy tìm một người bạn tri kỷ chứ không phải người yêu. Đừng vì bất cứ ai hay bất cứ việc gì mà ngược đãi bản thân như nhịn đói, khóc thương, tự kỷ, stress.., đấy là những hành động chỉ có ngốc mới làm. Tất nhiên, đôi khi có ngốc nghếch một chút cũng chẳng sao, chẳng ai phải thông minh suốt
- Poker
- Phòng chát đêm online
- Chat đêm
- Account
- Without
Poker
Hình ảnh
Thông tin
Mẫn
Les
-
28 -
Độc thân
Người yêu lâu dài
TP Hồ Chí Minh
- Mình sống đơn giản, công việc ổn định, là một người chu đáo, ân cần, từng tổn thương rất nhiều vì tình yêu. Khi yêu là toàn tâm toàn ý cho người mình thương. - Dù mình không giỏi an ủi hay đưa ra lời khuyên cho bạn, nhưng mình có thể lắng nghe tốt và khá tâm lý, đủ để bạn yên tâm trải lòng. - Hiện tại mình không còn sống và làm việc tại HCM, nơi mình đang làm việc cách SG tầm 200km - Mình
Kim Oanh
21 -
Hà Nội:) vui vẻ, hòa đồng, chung thủy Hơi nhạt nhẽo vs người mới quen Ko quan trong tuổi tác Chung thủy
Me
Tìm bạn tâm sự
Không hiền không dữ tuỳ chuyện tuỳ người. Thẳng thắn thật thà, chân thành và hết lòng với mọi mqh. Những gì đã qua thuộc về quá khứ dù tốt đẹp hay không tốt đẹp thì ngay tại thời điểm đó cũng là bản thân mong muốn và tự nguyện. Như thế nào đó vẫn luôn hài lòng với tất cả những gì mình lựa chọn. Chân thành - hết lòng - suy nghĩ tích cực - đạo đức là được - biết trân trọng hiện tại là đủ. P/s:
A Đức
Nam
35 -
Tìm bạn bè mới
Người khá đơn giản, từng trải, quyết đoán.
Phòng chát đêm online
Chat đêm
Account
Các chất dinh dưỡng cần thiết như bột đường và béo giúp cung cấp năng lượng, thịt- cá-đậu hũ là nguồn cung cấp đạm và chất sắt, kẽm, vitamin B12, rau củ quả tăng cường vitamin C, khoáng chất, chất xơ, giúp tăng đề kháng, tốt cho sức khỏe người phải thức khuya làm việc ban đêm. Sữa là nguồn bổ sung dinh dưỡng và canxi cần thiết cho cơ thể. Cần lưu ý người làm đêm nếu ăn béo nhiều, nhất là các loại chất béo bão hòa, mỡ sẽ dễ gây tăng cân. Người dư cân béo phì hay có bệnh lý tim mạch, tăng mỡ máu, cao huyết áp, đái tháo đường phải kiêng chất béo bão hòa từ mỡ, da; cholesterol từ mỡ, da, nội tạng, đồ lòng, óc…
Hạn chế các chất kích thích để chống cơn buồn ngủ
Nhiều người làm ca đêm hay uống cà phê, nước tăng lực, hút thuốc lá để tỉnh táo, không buồn ngủ. Có thể dùng cà phê tối đa 2 ly/ ngày đêm. Nước tăng lực chỉ dùng khi mệt, đói, buồn ngủ và còn 1-2 tiếng nữa mới tới giờ ăn. Hút thuốc lá nhiều dẫn đến nguy cơ cao của ung thư phổi, bệnh xơ vữa mạch máu, đau dạ dày… nên hãy tránh xa. Nếu đói, buồn ngủ có thể dùng biện pháp rửa mặt và vận động cơ thể, ăn ít trái cây ngọt, sữa, bánh, chế phẩm của sữa, nước trà (1-2 ly/ ngày)…
Ăn bữa phụ vừa đủ rồi làm việc thì sẽ không bị tăng cân nhiều.
Without
Có mặt trên đây chưa hẳn là lâu, đã từng xóa rồi tạo lại tài khoản. Sau tất cả, gã vẫn cố níu cho bản thân một chút gì đó niềm tin, dù là mỏng manh nhất. Dĩ nhiên, dù làm gì đi nữa thì gã vẫn là một thằng điên, một kẻ không-hề-bình-thường giữa xã hội tầm thường này. Để có những thứ mà người
Nguyễn
41 -
Được mọi người nhận xét là trẻ hơn tuổi. Một người sống có lý tưởng, có khát vọng, luôn hướng đến thành công và những điều tốt đẹp. Đang làm công việc liên quan đến kinh doanh, thích đọc sách, thể thao, có chút năng khiếu âm nhạc & hội họa. Khẳng khái, điềm tĩnh, quyết đoán.
- Chat đêm
- Chat đêm online casino
- Chat đêm online.fr
- Hồng kông thuộc anh
- Truy lùng sát the story
- Voucher vé xem phim
- Việc làm 24h
- Mv nắm lấy tay anh
- Hotmail đăng ký
- Sơn bóng gỗ
- Trương quốc dũng con ai
- Phương oanh quỳnh búp bê
- Xin chào tháng 10
- Hát karaoke trên máy tính laptop
- Đại dịch zombie minecraft
- Luật lao đông về nghỉ việc
- Phim chiếc vòng ma